苦瓜两吃(苦瓜牛奶+苦瓜鸡蛋)
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苦瓜汁是解暑去火的佳品,对身体好处多多,对糖尿病也是大大的益处。其实这道菜是我妈发明的,我爱喝苦瓜牛奶,可是麻麻觉得剩下的渣渣丢掉了太可惜,于是就有了这道搭配。
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烹饪步骤
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选择一个新鲜的苦瓜,我这个放冰箱里时间有点长了。
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步骤2/10
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苦瓜洗净,去首尾。去瓤。(去瓤,把苦瓜切成两段,用勺柄转一圈就行了。)
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步骤3/10
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切块。
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发布于 2014-06-09
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