川秀酸奶 【自制清凉樱桃冰沙】
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樱桃的含铁量特别高,与酸奶同食营养健康,也可防治缺铁性贫血,可增强体质。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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酸奶冷冻后取出,将冻酸奶放入搅拌机打碎。
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步骤2/4
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搅拌好的酸奶放入杯中,淋上果酱。
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步骤3/4
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樱桃洗净,晾干,对半切开,取出核。
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最后一步
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樱桃可放一些糖或蜂蜜搅拌后,点缀在酸奶上即可。
小贴士
樱桃的含铁量特别高,与酸奶同食营养健康,也可防治缺铁性贫血,可增强体质。
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发布于 2014-05-20
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