薏米祛湿的吃法（一）
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湿气——万恶之道
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。
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最后一步
待薏米熟烂后加入白糖即成，随意饮食。
小贴士
小贴士：鹿之岛——优质薏米，每一粒我们精心挑选。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-07
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