薏米祛湿的吃法（二）
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有健脾除湿，美白细嫩肌肤，祛斑的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时；干百合用温水浸泡约15分钟。
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最后一步
锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮约20分钟，加入百合，煮至粘稠，加冰糖调味即可。
小贴士
小贴士：鹿之岛——优质薏米，每一粒我们精心挑选。
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发布于 2014-05-07
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