炖鸡爪
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最近因为在喝中药,就只能吃清淡点啦!炖的鸡脚不会太腻,一点猪皮又有很多胶原蛋白,可以美容,大白豆滋阴,补肾,养颜,总体都很不错噢!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将大白豆用清水泡至少两小时,时间够的时候豆豆会很大噢!(我喜欢早晨起床就泡在那里,下午就炖)
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步骤2/4
清水烧开后,将鸡脚和猪皮过一下水,将血水捞干净,在将鸡脚改一下刀 切小一点点,猪皮也切薄一点,再将老姜拍烂,备用
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步骤3/4
烧一锅清水,将鸡爪,猪皮,大白豆放入锅里 ,等锅里再次开的时候再将老姜和花椒放入锅里,改小火慢炖半小时后加入香菇,(我这里的是专门炖汤的锅,一半的汤锅也可以)
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最后一步
炖个两小时左右加上盐和鸡精调味就好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-04
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