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美味享瘦-酸奶西兰花麦芬

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阿姿

春天是个想瘦的季节，想瘦就要低糖低油多纤维，酸奶西兰花麦芬就是这样的完美选择。西兰花能抗疲劳又健胃。酸奶和橄榄油与西兰花调和出温柔的麦芬口感，让繁忙工作了一天却还在想瘦的你轻松享瘦，无压力哦。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
西兰花 130g
、
鸡蛋 1个
、
砂糖 15g
、
盐 1g
、
奶粉 10g
、
酸奶 90g
、
橄榄油 20g
、
低筋面粉 100g
、
泡打粉 1tsp
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-08

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