爱情之果（圣女果）
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圣女果是家乡的主要种植业，是南菜北运中国最大的菜蓝子工程。 圣女果，在国外又有“爱情果之果”之称。它即是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍. 一般人群均可食用；尤其适宜婴幼儿、孕妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃婴桃番茄有助于改善症状
食材清单
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10分左右
| 切墩(初级)
圣女果
适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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圣女果去帽子
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步骤2/5
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在三分之一处斜切一刀
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步骤3/5
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留下大的那部分，另一部分不要了
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步骤4/5
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切口朝下在中间切成对称的两瓣
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最后一步
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切好的两瓣拼在一起，心形 就出来啦！是不是很简单。
小贴士
空复是不适宜吃的哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-27
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