腌笃鲜
浏览 73898 · 收藏 1002 · 学做 13
腌笃鲜——顾名思义就是用腌肉、鲜肉和笋,经慢火煨而成的一道海派炖品。其中的鲜猪肉含有丰富的优质蛋白质具有补肾养血,滋阴润燥的功效。春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。这道腌笃鲜真是汤鲜味美,春天的味道一起分享~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/12
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部12个步骤
发布于 2014-03-25
换个做法
腌笃鲜的其他做法
腌笃鲜的相关分类
腌笃鲜的相关推荐
-
贵州脆哨,百搭单品
92725人看过 -
洋槐花炒鸡蛋
9488人看过 -
鲜上加鲜的味道——芦笋口蘑炒鸡蛋
545440人看过 -
油焖笋 | 口有回甘,油而不腻
1201826人看过 -
贵州脆哨
595430人看过 -
糖醋薄皮青椒
47024人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
645434人看过 -
家常菜——木耳口蘑炒鸡蛋
37773人看过 -
#美食视频挑战赛#洋槐花炒鸡蛋
84818人看过 -
#美味开学季#青瓜口蘑炒鸡蛋
173677人看过 -
日式溏心蛋
360241人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4719033人看过