杂粮煎饼果子
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新买了一个煎饼模具,还挺好用的。哈哈~ 杂粮煎饼起源于煎饼果子。正宗杂粮煎饼以各种杂粮为主料、酱类为辅料、配以四十余种秘方佐料的十几种特色煎饼,更适合中老年人及儿童口味,具有调节人体营养平衡、补充维生素及微量元素的作用;
营养分析
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25克
37克
232克
1249
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
面粉
70克
、
水
60克
、
中筋面粉
200克
、
黄豆小米粉
20克
、
玉米粉
20克
、
高粱粉
20克
、
水
270克
、
泡打粉
1.5克
、
油
10克
、
盐
适量
、
甜面酱
适量
、
蒜蓉香辣酱
1勺
、
白糖
1勺
、
美极鲜
几滴
、
香油
1勺
、
葱花
适量
、
生菜叶
适量
烹饪步骤
-
步骤1/21
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先做薄脆:材料:薄脆:面粉 70克 色拉油 10克 盐 少许 水 60克
-
步骤2/21
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所有的材料混合均匀,静置1-2个小时。
-
步骤3/21
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油纸裁成16*10cm大小,抹上油
步骤4/21
展开全部21个步骤
发布于 2014-03-21
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