韭菜炒河虾~~自创私房菜
这是一道应季菜品,河虾这季节正是肥大时候,肉足皮薄,补钙极品。应季食材对人体最好,人体在不同时期缺少相应的养分,所以在吃上还是应季最好。
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步骤1/6
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河虾洗净,控干水分,最好充分控干最好了。
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步骤2/6
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韭菜洗净,也是要控干水分,切成寸段。
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步骤3/6
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花椒和辣椒干
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步骤4/6
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锅里放油,放花椒和辣椒,炒出香味来,
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步骤5/6
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在辣椒变脆没有糊时把河虾放进去翻炒,达到八分熟时放入韭菜,略翻炒几下,再把调料盐生抽料酒倒入,炒匀出锅装碟。
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最后一步
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清香酥脆,微带辣味。
韭菜洗几遍后一定要浸泡半小时以上!农药太厉害! 虾和韭菜要控干水分,在炒作时候不会出汤,因为这是一道脆菜。冷锅冷油放花椒和辣椒,这样花椒的麻辣椒的脆香辣味都能充分发挥出来。韭菜入锅后,不能炒时间过长,略微变色变熟就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-16
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