油泼炝拌紫甘蓝（简单又好吃的做法~）
浏览 229.2万 · 收藏 1.3万 · 学做 145
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
紫甘蓝切丝，放入大的盆中，之后加盐，腌制5分钟，用手抓一抓，翻一翻，腌制出水后，用清水将紫甘蓝上的盐水洗净（三分之一棵的紫甘蓝能做一盘）
-
步骤2/3
点击查看大图
将事先准备好的，葱，蒜，干尖椒（切段），以及按比例调制好的汁（糖醋酱油汁）放入装有紫甘蓝的盆中，多一点醋糖都可以
-
最后一步
点击查看大图
将锅中放油，烧热油，将烧热的油倒入装有刚拌的紫甘蓝盆中，加入少量盐（盐多盐少，尝一下） 之后搅拌装盘……
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-09
换个做法
油泼炝拌紫甘蓝的其他做法
油泼炝拌紫甘蓝的相关分类
油泼炝拌紫甘蓝的相关推荐
-
素食之— —清炒紫甘蓝
1165374人看过 -
紫甘蓝拌豆腐丝
448680人看过 -
#时令蔬菜最养人# 秋天最该吃的菜是它，润肺降噪营养好
147790人看过 -
#养生打卡#低脂鸡胸肉蔬菜包
180027人看过 -
清炒花生芽
242360人看过 -
健身减脂/儿童餐/翡翠白玉汤
159502人看过 -
清凉一夏‼️二狗妈妈的西瓜蛋黄酥好吃又好看
15223人看过 -
7款瘦身果汁
1075325人看过 -
瘦身蔬菜汁
77742人看过 -
瘦身减脂晚餐
156328人看过 -
紫甘蓝炒红薯叶
42952人看过 -
减脂餐
77636人看过
