胭脂冬瓜球（美白、减肥）
冬瓜是第二美白食物 也是减肥超级有效的 还灰常好吃。这道菜可以美白 更可以减肥。各位胖MM 黑MM这道胭脂冬瓜球很适合哦！冬瓜的营养价值极高，兼具美容功效，而且其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，能够帮助你把肥肥的赘肉消灭掉！
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步骤1/7
紫甘蓝剥两片冼净，放料理机加点水打成汁
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步骤2/7
汁水滤掉渣放锅里煮几分钟
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步骤3/7
将汁装入碗中，倒2勺白醋
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步骤4/7
很神奇，颜色变得非常艳丽。用挖球器把冬瓜挖出来成圆的。
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步骤5/7
将冬瓜球沸水里焯2-3分钟
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步骤6/7
捞出放入紫甘蓝汁中浸泡，放冰箱冷藏半个小时以上
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最后一步
吃的时候在上面洒点糖就OK了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-07
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