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微波炉版胡萝卜丝饼

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姝晓娣

懒人微波炉版，方便省事，味道也不错，配上一杯热牛奶，就是营养丰富的完美早餐了。
食材清单 加入采购清单
胡萝卜 1根
、
面粉 适量
、
鸡蛋 1只
、
葱
、
植物油
、
盐
、
牛奶 2勺
、
奶酪 1片
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，可防治夜盲症和呼吸道疾病

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-02-07

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