过年最受欢迎的凉拌菜:百合海参
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每次过年,一桌子的大鱼大肉都吃不下,唯有这些凉拌菜最可口
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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①泡发的海参切片,②百合洗干净后用开水焯一下,③花生米加八角加少量盐用高压锅15分钟炖熟,④三种材料混合加味极鲜拌在一起就OK了!
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最后一步
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我感觉,海参这种最简单的食用方法,却保留住了最多的营养
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-01
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