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小葱拌豆腐

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ledeity

豆腐，味甘、咸、性寒、无毒（没有做好的时候是有毒的）主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血 清热 祛痰 促进食欲 抗菌 抗病毒 防癌抗癌的作用。 适宜人群：动脉硬化、低碘者 忌食： 多汗者忌食 小葱拌豆腐非常简单的一道家常菜，一般都是清淡颜色，我加了些凉拌酱油感觉是不是更有食欲呢~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
豆腐 一块
、
小葱 适量
、
香油 适量
、
凉拌酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

小葱最好也焯一遍水，去去草酸，避免和豆腐的钙质其反应 ~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-19

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