芹菜叶鸡蛋饼
芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见,芹菜叶片的营养价值不容忽视。 一般都会把芹菜叶扔了太可惜,芹菜叶可拌着吃或做成饼,这道菜是用芹菜叶做的饼,其中加了鸡蛋增加营养,可做早餐或点心。
-
步骤1/7
点击查看大图
所有食材
-
步骤2/7
点击查看大图
芹菜叶洗净,放入开水中烫一下
-
步骤3/7
点击查看大图
烫好的芹菜叶剁碎剁碎的芹菜叶放入全麦粉中
-
步骤4/7
点击查看大图
再放入鸡蛋和少许盐
-
步骤5/7
点击查看大图
搅拌均匀醒15分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
平底锅放少许油放入一匙面糊煎
-
最后一步
点击查看大图
煎至两面金黄即可
1.先将芹菜叶在开水中烫一下,这样容易剁碎
2.面糊不要搅行太稀稍厚点,这样做出来的饼很松软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-09
芹菜叶鸡蛋饼的相关分类
芹菜叶鸡蛋饼的相关推荐
-
尖椒洋葱土豆丝
813256人看过 -
腊肠
227454人看过 -
炝拌圆白菜
206201人看过 -
虫草花羊肚菌煲鸡汤
42071人看过 -
玉米蒸饺
1108332人看过 -
芋头蒸腊肉
689028人看过 -
10分钟系列~~羊肚菌蒸水蛋
45650人看过 -
玉米面饼子
64319人看过 -
凉拌鲜百合
175745人看过 -
尖椒土豆丝
211388人看过 -
西芹百合(凉拌版))
44728人看过 -
芹菜百合
1238706人看过