芹菜叶鸡蛋饼
芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见,芹菜叶片的营养价值不容忽视。 一般都会把芹菜叶扔了太可惜,芹菜叶可拌着吃或做成饼,这道菜是用芹菜叶做的饼,其中加了鸡蛋增加营养,可做早餐或点心。
-
步骤1/7
点击查看大图
所有食材
-
步骤2/7
点击查看大图
芹菜叶洗净,放入开水中烫一下
-
步骤3/7
点击查看大图
烫好的芹菜叶剁碎剁碎的芹菜叶放入全麦粉中
-
步骤4/7
点击查看大图
再放入鸡蛋和少许盐
-
步骤5/7
点击查看大图
搅拌均匀醒15分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
平底锅放少许油放入一匙面糊煎
-
最后一步
点击查看大图
煎至两面金黄即可
1.先将芹菜叶在开水中烫一下,这样容易剁碎
2.面糊不要搅行太稀稍厚点,这样做出来的饼很松软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-09
芹菜叶鸡蛋饼的相关分类
芹菜叶鸡蛋饼的相关推荐
-
南瓜馒头(花样馒头)
1058626人看过 -
五香茶叶蛋
7642913人看过 -
私房红烧牛肉
1036630人看过 -
徐州地锅鸡(2~3人份)
114335人看过 -
红烧牛肉
5455640人看过 -
黑椒土豆饼(小孩子喜欢的不得了)
407350人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11588969人看过 -
家常炖菜系列-大白菜煎豆腐焖大虾
166630人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14059207人看过 -
芹菜煎饼
629277人看过 -
家传秘制卤牛肉
25958060人看过 -
百叶包肉
833404人看过