洋参莲藕炖鸡汤
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冬天是各种汤的季节,西洋参滋阴凝神提高免疫力等等是个好东西,关键它还温补不燥,配上家里那只还剩一半的老公鸡,正好满满一锅的温暖!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
炒锅加适量植物油,烧热后把姜拍碎煎香,倒入鸡块炒3~5分钟,炒至油清。
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步骤2/3
高压锅加水烧热,铲入鸡块(不喜欢太油的记得把油沥沥干),丢进西洋参、花椒、莲藕、蜜枣、八角等等所有材料,关锅盖开大火上汽,转中小火20分钟后关火,自然降压。
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最后一步
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开锅调入适量盐,快到碗里去,上桌开吃。
小贴士
1、怕油的小伙伴可以把鸡皮去掉。 2、强烈建议大伙煲汤时丢几颗阿胶蜜枣,汤会很鲜并且回甜的哟。 3、盐要最后放,不然鸡肉会变硬。 4、莲藕是因为家里做菜多了块,干脆炖了吃,味道不错,适合我这种对藕汤比较青睐的人,没准备的也可以不加。 5、下班后时间紧迫,用了高压锅,不着急的同学建议砂锅慢炖2~3小时,更鲜更香更巴适。 6、八角可以不加,加一块、半块的可以提个香,加多了就影响汤的鲜味了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-27
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