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【玉米黄豆蹄花汤】

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水洗素颜

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女性来说非常重要。这款汤中还添加了黄豆和玉米，营养十分丰富，经常食用此汤，可以增加我们皮肤的弹性，还可以提升我们的气色。
食材清单 加入采购清单
猪蹄 1只
、
黄豆 15克
、
玉米 150克
、
桔皮 1片
、
八角 2个
、
姜 1块
、
米醋 半茶匙
、
盐适量
烹饪步骤
小贴士

1、在煲汤时加入少量的米醋是为了能使猪蹄中的钙质能够充分发挥出来； 2、盐要在汤煲好后，最好是喝前再加。 3、如果没有电炖锅，可以把材料移到沙锅或汤锅中，大火烧开转小火煲90分钟即可。

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发布于 2012-10-21

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