『快手料理』黑椒银鳕鱼
浏览 32.9万 · 收藏 7804 · 学做 19
鳕鱼是怎么做都不难吃的食材了吧~超低脂却含有丰富营养,非常适合爱吃又怕胖的人。十分钟料理,上班族首选(*¯︶¯*)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鳕鱼块解冻撒洋葱末,黑胡椒碎,腌制五分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
黄油一小勺入锅化开加入洋葱,炒出香气
-
步骤3/4
点击查看大图
用厨房纸把腌制好的鳕鱼吸干,放入锅中,中火煎至两年金黄即可
步骤4/4

展开全部4个步骤
发布于 2013-12-14
换个做法
黑椒银鳕鱼的其他做法
黑椒银鳕鱼的相关分类
黑椒银鳕鱼的相关推荐
-
柠香煎鳕鱼#科学调养,食力呵护健康#
1131294人看过 -
日料-日式蜜汁煎银鳕鱼
691458人看过 -
清蒸鳕鱼
1003246人看过 -
快手菜~清蒸鳕鱼
1755618人看过 -
#秋天怎么吃#柠香鳕鱼
443794人看过 -
留在日本的遗憾却恰成为我的新发现,清蒸银鳕鱼,这种做法才真好
2837771人看过 -
红烧银鳕鱼
359728人看过 -
煎鳕鱼-健康早餐
283676人看过 -
红烧鳕鱼
1038377人看过 -
香酥鳕鱼块
1003844人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
189374人看过 -
#肉食者联盟#啤酒焖鳕鱼
430512人看过