营养乱炖
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冬日懒懒的，那就炖炖肉，吃吃菜吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
大火炖小肘子，开锅将血水撇净。
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步骤2/5
转小火，少盐，30分钟后将切好段儿的玉米，胡萝卜，放入锅内。再放2片姜...继续炖吧
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步骤3/5
一小时后，小火转火，将汤煮为白汤。
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步骤4/5
炒锅，煸葱蒜，炒白菜，炒出水分。
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最后一步
将肉汤倒入白菜锅，加豆泡，适量盐。walah，中火，15分钟就ok啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-12
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