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五彩鸡胸肉

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家有二傻

今天继续做鸡胸，是我家那个健身人士的最爱。 老家小院的青菜下来了，摘点黄瓜、西红柿、捡两个鸡蛋，做一道健康美味的夏季凉菜，爽口开胃。
营养分析 查看详情

31克
66克
29克

641
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一个
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1/2个
、
鸡蛋 2个
、
西红柿 1个
、
芝麻酱 1大勺
、
生抽 1勺
、
醋 2勺
、
盐 1小勺
、
香菜 少许
、
蒜 4瓣
烹饪步骤
小贴士

喜欢芝麻酱味道的，可以多放些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-18

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