放心早餐:金枪鱼蛋卷
都忘记自己多久没有吃早餐了,,, 更谈不上做早餐 心血来潮就弄一个呗 绝对是放心早餐,纯手工打造...、简单又方便
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步骤1/13
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所有材料
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步骤2/13
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鸡蛋
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步骤3/13
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金枪鱼罐头鸡蛋加少许盐拌开青蒜,青菜切条备好
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步骤4/13
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用水焯一下青菜与青蒜水里加少许油与盐
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步骤5/13
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捞起青菜备用
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步骤6/13
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锅里倒少许油
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步骤7/13
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迅速把鸡蛋倒入锅中,晃一晃,成圆形
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步骤8/13
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鸡蛋凝固后关火
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步骤9/13
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把焯过水的青菜与青蒜放在蛋上面
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步骤10/13
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金枪鱼铺在青菜上面
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步骤11/13
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轻轻的卷起蛋皮
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步骤12/13
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卷好的蛋卷再开火煎一煎
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最后一步
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成型
大家可以挑自己喜欢的配菜,可以自己发挥
比胡萝卜,黑木耳,窝笋等...
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-01
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