【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐
周末到,我总是忍不住会歇斯底里一番,特别是在这种非常时期里,我再次崩溃,连提起兴趣弄的番薯馒头,最后均以失败收场,唉,爱折腾的我。 这个忘了在哪儿看来的,那我只好委屈点占为已用,权当自己的新菜式啦,哈~ 香蕉是MR.L的最爱,方包是刚好剩下几片,凑合着玩,想不到有如此美味的惊喜。 丰富营养的早餐,是一天最美好的事情,我爱美食。
39克
32克
75克
772
千卡
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步骤1/5
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准备好食材:香蕉,方包
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步骤2/5
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将香蕉切成条状,用方包把香蕉均匀包好
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步骤3/5
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把鸡蛋打成蛋液,将包好的方包沾满蛋液
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步骤4/5
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热平底锅,薄薄的抹一层油,把香蕉卷放入锅内,把每一面煎成金黄色即可
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最后一步
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煎好的香蕉卷,外表金黄,内里香甜,正点哇~
1、如果方包是提前购买,已放置冰箱冷冻一晚,在包裹香蕉片的时候,要小心卷起,否则方包会因为缺少水分而折断。建议可以小煎一会儿,或者先沾些蛋液后再卷香蕉。
2、煎的时候,可以选择放少许油煎,如果想味道更香,可以用黄油来煎,风味更佳哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-30
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