瘦身燕麦酸奶昔
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烹饪步骤
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步骤1/4
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橙子，用盐洗净。去两头。备用。
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步骤2/4
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切小块，放入搅拌机中。再倒入一包酸奶。加入燕麦。
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步骤3/4
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搅拌机插电，搅拌2～4分钟。
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最后一步
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放入容器中，根据自己口味加入蜂蜜。即可享受下午餐。亲，饱腹又营养and养皮肤特别适合减肥的MM哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-15
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