银耳百合莲子炖雪梨
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银耳紧致皮肤,养颜,红枣补血,百合更不用说了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将莲子,百合,银耳提前泡好,梨切好备用。
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步骤2/4
将泡好的莲子,银耳,百合放入凉水中,大火煮开
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步骤3/4
大火十五分钟后,,放入红枣,枸杞,改用文火,约三十分钟
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2013-10-13
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