破壁机之上校鸡块
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上校鸡块,一直不知道还能用破壁机做上校鸡块,最近刚入手了乐创的破壁机,就试了做鸡块,想不到味道很好吃
营养分析
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21克
77克
28克
589
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鸡胸肉去皮,去软骨,去膜,洗净,切小块,待用
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步骤2/8
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将准备好的耗油,玉米淀粉,糖,黑胡椒粉,鸡蛋一个,盐,连同鸡胸肉,一起放入乐创破壁机里搅拌,按瞬间功能键,一次10秒钟,每次拨动下再搅拌,一共用了50秒
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步骤3/8
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搅拌好的肉泥拿出来放在盘子里
步骤4/8
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发布于 2016-11-06
换个做法
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