菠菜鸡蛋卷
是给三岁孩子做的，其实两岁的也能吃，其实自己也是菜鸟，来学习的，之前一直是外食族，但是孩子上幼儿园了，不得不学两手，就这样开始了，菜谱原来是聪明宝宝营养餐1288例上的，因为手机APP用的方便就搬来，大家将就看哈
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步骤1/6
打两个鸡蛋，加适量盐备用
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步骤2/6
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菠菜洗净，炒熟备用
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步骤3/6
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热锅凉油才不致癌
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步骤4/6
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摊鸡蛋皮，我的看起来像饼，一定要注意火候啊
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步骤5/6
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把菠菜平铺在鸡蛋皮上，卷好
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最后一步
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下面就切卷，像寿司一样，色香味俱全
做起来材料简单有营养，但是妈妈们要注意，煎鸡蛋皮不是简单的事情，火要掌握好，太大起泡的，如果交作业，估计会有很多高手妈妈做的比我好吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-07
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