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木耳腐皮鸡蛋汤

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青品尚

简简单单做了一道长白山黑木耳汤羹，清淡、健康。木耳能排淤，办公族多吃一些有利防辐射。
营养分析 查看详情

56克
135克
191克

1629
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
木耳 250g
、
腐皮 150g
、
鸡蛋 2个
、
香葱 2根
、
盐 适量
、
松子油 15ml
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋在倒入汤羹时边打散，这样蛋白和蛋黄的颜色分明，使汤羹更加颜色丰富诱人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-15

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