儿童不辣版活水煮活鱼
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鱼的营养丰富,为了做个宝宝吃,特地做的不辣版。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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放入少许盐、调和油、白醋、料酒腌制5分钟,时间不能太长,不然鱼肉会老。
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步骤2/3
起锅,油热后放鱼煎一会,鱼肉发白后加少许蒸鱼豉油,再倒入及鱼面凉开水煮10分钟。
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最后一步
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最后加葱段就好了,味道鲜嫩,宝宝吃饭的速度比平时快好多。
小贴士
腌鱼饭几滴白醋鱼肉会很嫩,宝宝大爱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-13
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