清蒸玉米的做法

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清蒸玉米

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玉米有7大养生功效：1.抗衰老；2.健脾益胃；3.防动脉硬化；4.防癌；5.美肤护肤；6.降糖；7.通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的小伙伴们，不妨煮锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老

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玉米适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
蒸锅装适量水，在放蒸层
步骤2/7 点击查看大图
放入蒸层，把水煮开；
步骤3/7 点击查看大图
玉米洗干净，捞起，
步骤4/7 点击查看大图
把玉米放入刚刚蒸层上；
步骤5/7 点击查看大图
盖上盖子，蒸15-20分钟；
步骤6/7 点击查看大图
出锅了，
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香甜的蒸玉米出来了。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

1、广东玉米，是甜玉米哦； 2、老的香、嫩的甜，看自己喜欢吃那种。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-29

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