黑橄榄轻食餐
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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西兰花洗净 掰成小朵 胡萝卜切成小片 海虾和鸡蛋分别煮熟
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步骤2/6
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薯饼入空气炸锅炸至金黄酥脆 200度 大约炸20分钟左右海虾剥壳 鸡蛋切成小块 胡萝卜片 入开水锅中焯熟
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步骤3/6
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西兰花入开水锅中 焯烫1分钟 烫熟的西兰花捞出 过冷水 完全过凉后 控干水分备用 薯饼 炸至金黄表皮酥脆从空气炸锅中取出 切成宽条
步骤4/6

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发布于 2024-11-11 · 北京市
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