入秋润颜滋养的红薯银耳汤做法来啦～

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入秋润颜滋养的红薯银耳汤做法来啦～

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秋日养生正当时，喝点营养滋润的银耳汤可以提气色，煮过的红薯甜甜糯糯，银耳水润润的，尊嘟很适合女生滋补～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

银耳半朵

、

红薯 1个

、

红糖适量

、

红枣 2颗

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
银耳，红糖，红枣，枸杞，红薯
步骤2/3 点击查看大图
制作步骤：1️⃣用温水泡发银耳10分钟左右。2️⃣把泡好的银耳剪碎，放入锅中加水炖煮25分钟。3️⃣锅中加入红枣、红薯继续煮20分钟左右，中途需要多次搅拌，使银耳出胶。4️⃣最后加入红糖、枸杞，搅拌均匀即可出锅～
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出锅

小贴士

准备食材：红薯、红糖、银耳、红枣、枸杞

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