温补益气养颜排骨莲藕四宝汤
浏览 143193 · 收藏 4585
冬季,北方天寒地冻,人体免疫力下降,此时温补,效果最好。今天,为大家推荐一款排骨,莲藕,四粒红花生,枸杞四宝,用它们一起煲汤,养颜益气补血,提高人体免疫力,所以我推荐. 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
主料:排骨
用量:1000克
、
主料:莲藕
用量:2节
、
主料:四粒红花生
用量:20粒
、
主料:枸杞
用量:10克
、
辅料:胡椒粉
用量:1克
、
辅料:盐
用量:1小勺
、
辅料:葱
用量:2段
、
辅料:姜
用量:2片
、
辅料:料酒
用量:10克
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2024-10-18
换个做法
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤的相关分类
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
2799356人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11567390人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3040312人看过 -
#旅行中的美味#番茄牛肉汤
158141人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25436324人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8732170人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7532925人看过 -
#旅行中的美味#韭香豆干肉丝
129945人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16472301人看过 -
凉拌腐竹
3669497人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18161956人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4470324人看过