葱烧鸡块|葱烧系列又添减脂新成员
浏览 16.7万 · 收藏 5590
减肥的宝宝不要再吃水煮鸡胸肉啦!会上瘾的葱烧鸡块同样饱腹又不会胖。 参与活动: #舌尖上的假期之旅#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉一块,不知道为什么,看起来就很健康的样子。
-
步骤2/9
点击查看大图
【腌制鸡胸肉】加入葱花1汤匙生抽,1汤匙料酒,半汤匙老抽,1小勺盐,1小勺糖,抓匀腌15分钟。【料汁】1汤匙生抽,半汤匙老抽,半汤匙耗油,1汤匙淀粉,加入清水搅匀备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
一点点油,放入一半的葱,爆香,放入鸡胸肉快速翻炒一下,大多数鸡肉表面变色就可以。
步骤4/9

展开全部9个步骤
发布于 2024-10-08
换个做法
葱烧鸡块的相关分类
葱烧鸡块的相关推荐
-
#米饭最强CP#低卡路里香菇滑鸡
860471人看过 -
#以美食的名义说爱她#麻辣黑虎虾
698676人看过 -
自制麻辣冒菜
3041720人看过 -
茄汁豆腐泡
2408373人看过 -
低脂暖胃奶白豆腐汤|鲜到掉眉毛❗️
593407人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9217597人看过 -
最爱的红烧鸡块
8899631人看过 -
#今天吃什么#炒糖色有妙招的红烧鸡块
5584770人看过 -
土豆烧鸡块
7692866人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#杏鲍菇炒香芹
130530人看过 -
#硬核菜谱制作人#熔岩乳酪吐司
2302046人看过 -
葱烧鸡‼️鸡肉滑嫩鲜香,葱香四溢,快试试这道菜#袋福到万家#
100167人看过