蒜肉扁豆烧土豆
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【9-095】 这是一个低脂粗碳蛮健康换成五花肉更香的故事……但那就有点费饭了 ----- 2024.09.25
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
土豆
两个
、
扁豆
猪耳朵
、
鸡胸肉
可换
、
八角
一个
、
蒜
好几瓣
、
青辣椒
微辣
、
小葱
一根+
、
生抽
适量
、
蚝油
可
、
掐椒酱
选
、
油
自选
烹饪步骤
-
步骤1/7
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开火加点油根据自己饭量往里切削皮洗干净的土豆块
-
步骤2/7
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随手切葱段扔个大料瓣小火煎一煎选加鸡胸五花肉大蒜
-
步骤3/7
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继续煎到葱蒜挺香肉变色状态倒上提前掐头去尾收拾干净掰大段的猪耳朵扁豆
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2024-09-25
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