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10~30分钟
| 切墩(初级)
寿司海苔片
一袋
、
米或粗粮
比平时饭量多一半
、
胡萝卜
一根
、
黄瓜
一根
、
玉米粒
一根
、
火腿肠或肉卷
1根
、
鸡蛋
两个
、
咸鸭蛋
看个人喜好
、
沙拉酱
一包
、
以下调料拌米饭
、
盐
1小勺
、
糖
3小勺
、
白醋
4勺
烹饪步骤
-
步骤1/12
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米饭先下电饭煲煮,比平时少一丢丢水即可。黄瓜切条(大概每半块切六条)、胡萝卜切丝、玉米用剥粒(用刀切速度快)、肉卷/火腿肠切长条。煮适量水,水开后先放黄瓜煮1分钟捞出装盘、再放适量盐(多少都可以)放玉米粒炒至玉米变金黄涨大捞出装盘、放胡萝卜煮2分钟即可。
-
步骤2/12
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打入两个鸡蛋在碗中搅拌均匀再加一丢丢盐(目的是为了金灿灿)
-
步骤3/12
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锅烧热(手掌悬锅上方感觉到肉)倒适量油,把油晃均(用平底锅好一些)倒入蛋液(中火)晃均变成大饼状。熟后再翻面烙一会折叠起来用锅铲戳成条,
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2024-08-30 · 广东省
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