山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭

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【原创】2024年7月5日【夏】今日食祥瑞纳福【中西结合还可以这么吃】山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】（品牌：山姆美国谷饲上脑薄片）（重量：900克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】口味（鲜香）工艺（炒）耗时（30-40分钟）难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #好浓烈的饭张力中西结合还可以这么吃！#

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

山姆谷饲上脑薄片 150克

、

荷兰豆 150克

、

蒜头 3瓣

、

米饭 1碗

、

淀粉、盐、油、白砂糖、水、鸡粉、蚝油、酱油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
山姆品质【中西结合还可以这么吃】美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭
步骤2/8 点击查看大图
✅【食材介绍】（品牌：山姆美国谷饲上脑薄片）（重量：900克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。）
步骤3/8 点击查看大图
牛肉焯水后放入胡椒，，芝麻，生抽腌制入味
步骤4/8 点击查看大图
炒锅放油，放入牛肉
步骤5/8 点击查看大图
放入米饭，生抽适量
步骤6/8 点击查看大图
放入焯水的荷兰豆
步骤7/8 点击查看大图
小火1-2分钟即可
最后一步点击查看大图
仙草心经❤️牛肉腌制30分钟左右