苹果红枣小米粥
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每天一碗苹果红枣小米粥,补脾健胃,补气补血,肠胃舒服,小脸儿红扑扑! 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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烹饪步骤
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步骤1/16
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新西兰皇后红玫瑰苹果脆甜多汁,苹果中蕴含果胶和维生素C、铁、锌等微量元素、以及抗氧化剂和纤维含量都高,一个苹果就几乎满足人体一天中所需的维生素!
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步骤2/16
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所需食材:新西兰皇后红玫瑰苹果2个,去核红枣适量,枸杞适量,小米100克!
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步骤3/16
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把小米和红枣清洗干净,放进砂锅中!
步骤4/16
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发布于 2024-07-05
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