鱿鱼荸荠炒毛豆
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今年广东的夏天特别炎热,如果下饭菜总想吃点清爽又够香的,鱿鱼荸荠炒毛豆肯定会对你的胃口,荸荠,毛豆都自带清甜,口感上一个爽口,一个粉糯,配上鲜香浓郁的鱿鱼,再用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油翻炒,菜籽油的香并不抢去食材的本味,让荸荠与毛豆添上了另一层味道,不冲突并更可口! 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
营养分析
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43克
58克
47克
783
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼干
50克
、
毛豆
200克
、
荸荠
100克
、
胡萝卜
20克
、
姜
5克
、
蒜头
6克
、
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
3勺
、
蚝油
1勺
、
糖
1克
、
盐
2克
、
鸡粉
1克
、
胡椒粉
0.5克
烹饪步骤
-
步骤1/10
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#灿烂的花园 寻味外婆乡#鱿鱼荸荠炒毛豆
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步骤2/10
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#灿烂的花园 寻味外婆乡#鱿鱼荸荠炒毛豆
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步骤3/10
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鱿鱼荸荠炒毛豆的主要材料,鱿鱼提前用水泡透,由于个头小,就原只切成圈状,荸荠切成比毛豆大一点的颗粒状,胡萝卜同样切成粒状
步骤4/10
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发布于 2024-07-01 · 广东省
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