蓝莓苹果汁

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又是一款很好喝又养颜的果蔬汁！蓝莓苹果汁，满满花青素一杯！抗氧化，美白，增强免疫力，消除眼睛疲劳，爱美的女士喝起来！参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

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12克
11克
31克

281
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

苹果 50克

、

蓝莓 20粒

、

蜂蜜柚子柠檬水或纯净水，牛奶 300ml

烹饪步骤

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食材准备好
步骤2/6 点击查看大图
将所有食材切小块，放入破壁机中，果汁模式，加入300mL水即可
步骤3/6 点击查看大图
蓝莓苹果汁
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蓝莓苹果汁
步骤5/6 点击查看大图
新西兰皇后红玫瑰苹果，入口脆甜多汁，恰到好处的香甜滋味，营养丰富，抗氧化剂和纤维含量高，满足你对苹果的所有高要求，还可以创意DIY，榨汁，沙拉，烘焙甜品等多种花样吃法。
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新西兰皇后红玫瑰苹果，入口脆甜多汁，恰到好处的香甜滋味，营养丰富，抗氧化剂和纤维含量高，满足你对苹果的所有高要求，还可以创意DIY，榨汁，沙拉，烘焙甜品等多种花样吃法。