冰糖糖浆～自己做一杯健康奶茶的做法

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冰糖糖浆～自己做一杯健康奶茶

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249克

1
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

冰糖 200克

、

白砂糖 50克

、

水 200克

、

柠檬汁 15滴

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
两种糖放入锅中
步骤2/8 点击查看大图
加入水
步骤3/8 点击查看大图
大火熬煮，不要搅拌太多，可以晃晃锅子，搅拌过多容易返砂
步骤4/8 点击查看大图
糖融化后加入柠檬汁
步骤5/8 点击查看大图
表面有丰富的泡泡即可
步骤6/8 点击查看大图
倒入干净容器中保存
步骤7/8 点击查看大图
奶茶就简单了，茉莉花茶（提前冷藏为佳），纯牛奶，糖浆，茶和奶大约1:1，糖浆根据个人口味，混合均匀就是奶茶啦，特别健康，热量还低，性价比还高
最后一步点击查看大图
装入茶瓶子也可以带出去

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-25 · 江苏

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