花螺生蚝鸡翅煲
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营养分析
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23克
130克
49克
920
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡翅
3个
、
花螺
1斤
、
大生蚝
350克
、
生姜
5片
、
南姜
5片
、
洋葱
半个
、
葱段
适量
、
红辣椒
1个
、
生抽
适量
、
老抽
适量
、
蚝油
适量
、
鸡粉
适量
、
胡椒粉
适量
、
生粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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材料全部洗净切好,鸡翅用1勺生抽,1勺蚝油,适量胡椒粉,适量油,适量生粉先腌30分钟
-
步骤2/7
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腌好的鸡翅煎到两面金黄,盛起备用
-
步骤3/7
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热锅下油,放入生姜,南姜,洋葱炒香
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-06-23 · 广东省
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