烤排骨
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营养分析
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103克
95克
37克
1450
千卡
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食材清单
加入采购清单
肋排
500g
、
葱段
4-5段
、
姜片
3片
、
蒜(我用的大蒜粉)
4瓣
、
孜然粉
1勺
、
十三香
半勺
、
白胡椒粉
半勺
、
盐
半勺
、
黄豆酱油
1大勺
、
料酒
2勺
、
蜂蜜
1大勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
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一块大肋排,洗干净血水,然后冷水放锅里焯水,放料酒,香叶,花椒,姜块。
-
步骤2/6
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大概煮20分钟,关火。
-
步骤3/6
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将排骨捞出来用冷水再冲洗一下,凉干一下。
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2024-06-20
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