凉拌紫甘蓝
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紫甘蓝是花青素的代表,都具有很好的抗氧化营养成分,可以用来补充身体消耗的抗氧化物质 , 是典型的深色蔬菜!紫甘蓝直接凉拌,低脂还健康美味!凉拌必备李锦记薄盐生抽酱油,减盐降低负担同时增加食材鲜味! 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
营养分析
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19克
5克
18克
170
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
紫甘蓝
4片
、
黄瓜
1根
、
李锦记薄盐生抽
2勺
、
醋
2勺
、
芝麻油
1勺
、
香菜
2根
、
蒜
4瓣
、
小米辣
1个
、
盐
适量
、
黑胡椒
适量
、
橄榄油
适量
、
白芝麻
一勺
烹饪步骤
步骤4/14
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发布于 2024-06-19 · 湖北省
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