香菇土豆炖鸡块
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简单易学 耗时短 超级奈斯 参与活动: #夏日多巴胺饮品制作局#
营养分析
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24克
72克
32克
623
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿
4个
、
香菇
3颗
、
土豆
1个
、
老抽
半勺
、
生抽
1勺
、
盐
3勺
、
蚝油
适量
、
鸡精
1勺
、
葱
适量
、
姜
3片
、
料酒
2勺
、
五香粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
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香菇洗净切片,土豆去皮切滚刀块备用
-
步骤2/6
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鸡腿切块,冷水下锅加葱姜料酒焯水,撇去浮沫捞出,温水洗净。·
-
步骤3/6
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热锅凉油下入鸡腿肉,加入五香粉葱花翻炒
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2024-06-16
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