好身材吃出来-鸡丝魔芋荞麦拌面的做法

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好身材吃出来-鸡丝魔芋荞麦拌面

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害怕吃主食长胖？害怕吃香香控制不住？那试试这款夏日减脂必备的魔芋荞面鸡丝拌面吧！满足你的胃，还不用管住你的嘴。做法简单，动手做起来吧。参与活动: #李锦记x豆果发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

魔芋荞麦面 1包

、

黄瓜 1根

、

蒜 1瓣

、

香菜 1根

、

小葱 1根

、

花生 20克

、

李锦记薄盐生抽 15克

、

李锦记薄盐蚝油 8克

、

糖 2克

、

醋 1勺

、

辣椒面 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡胸肉冷水下锅，放入葱姜料酒小火煮20分钟
步骤2/12 点击查看大图
捞出过凉水，洗净
步骤3/12 点击查看大图
鸡胸肉撕小条
步骤4/12 点击查看大图
放入李锦记薄盐生抽
步骤5/12 点击查看大图
再加入李锦记薄盐蚝油
步骤6/12 点击查看大图
搅拌均匀
步骤7/12 点击查看大图
碗内放入蒜末，小葱，花生，辣椒面，少量热油激一下香味，放入李锦记薄盐生抽和蚝油
步骤8/12 点击查看大图
加入一点糖提鲜
步骤9/12 点击查看大图
一勺醋搅拌均匀
步骤10/12 点击查看大图
面放盘底，摆上黄瓜丝，鸡胸肉，香菜，再撒上料汁
步骤11/12 点击查看大图
拌匀即可，这一盘全炫完也不用担心长肉啦
最后一步点击查看大图
吃鸡肉，涨

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-15 · 黑龙江省

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