低脂高蛋白|豆腐虾仁白玉菇汤
这道汤菜只用了李锦记薄盐蚝油和白胡椒粉,增香提鲜,汤鲜味美,低脂饱腹,让轻食更美味。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
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步骤1/7
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备好食材,大虾去头去皮去虾线,干香菇提前泡好切片,嫩豆腐切片备用。
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步骤2/7
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起锅烧油,打入两个鸡蛋,煎至两面金黄盛出切块备用。
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步骤3/7
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放入虾仁煎至变色。
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步骤4/7
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放入香菇和白玉菇翻炒均匀。
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步骤5/7
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放入切好的鸡蛋块,加入适量的开水。
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步骤6/7
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加入嫩豆腐,加入李锦记薄盐蚝油翻炒均匀,煮1-2分钟,出锅加入白胡椒粉、撒上葱花即可。
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最后一步
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低卡饱腹,汤鲜味美,营养又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-25
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