虾仁菜心炒饭
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多吃虾补充丰富的蛋白质和锌,热量和脂肪含量较低,非常适合全家人食用 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
营养分析
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6克
10克
50克
291
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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虾仁洗净冷水下锅,水开煮3分钟至熟透捞出切成丁,胡萝卜切丁 菜心洗净只要茎部切丁
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步骤2/6
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锅中倒油烧热放胡萝卜和葱花炒香
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步骤3/6
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放入虾仁和剩米饭
步骤4/6
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发布于 2024-05-24 · 黑龙江省
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