干锅鸡腿肉
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好吃的干锅还可以用烤鱼调料来做,完全不用考究手法或者厨艺,可以收藏起来等有时间了来做。 参与活动: #夏日美食计划 每一口都是热情 吃对季节更要吃好品质#
营养分析
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73克
94克
51克
1204
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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鸡腿肉先去骨,再切大块,一般油煎后会有轻微的缩水
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步骤2/10
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切好的鸡肉先用淀粉、盐、酱油、耗油腌制,加点食用油封住水份!
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步骤3/10
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锅内烧油,7成热后下入鸡肉
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2024-05-22 · 四川省
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